Hämeenlinnan Liikuntahallit Oy, liikunnanohjauspalvelut

Kielet Haku
På svenska In English

5200100 Palaudu, voimistu ja voi hyvin, ryhmä 1, HML uimahalli, ke klo 17-18.00

Lisää vireyttä ja voimaa sekä startti uuteen kevyempään elämään! Tällä monipuolisella ohjauskokonaisuudella saat kehosi voimaan paremmin ja oppeja parempiin valintoihin. Lähde mukaan lempeään liikkeeseen jos haluat oppia mielekkäitä tapoja liikkua, haluat voida paremmin, pudottaa painoa, parantaa liikkuvuutta ja kehonhallintaa, olla virkeämpi ja saada lisää energiaa arkeen. Ryhmä on tarkoitettu vähän liikkuville työikäisille, jotka kaipaavat uutta energiaa elämään. Tähän ryhmään tullessa sinun ei tarvitse miettiä ”pärjäänkö minä”. Ryhmä kokoontuu viisi kertaa ja se kokoontuu Hämeenlinnan uimahallin ympäristössä. Lisätiedot: heidi.leppaniemi@liikuntahallit.fi
Sisältö: - erilaisia harjoitteita kehon huoltamiseen ja rentoutumiseen - lempeää liikettä luonnossa.

Ohjaaja: avoin Opettaja

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 6, ryhmässä on tilaa.

Paikka: Hämeenlinnan uimahalli, Uimarintie 2, 13100 Hämeenlinna

Päivä ja kello: To: 17.00 - 18.00

Aika: 8.10.2020 - 12.11.2020

Kurssimaksu: 10,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 18.8.2020 9:00 (Ilmoittautumisen alkamiseen 7 päivää)

Näytä ryhmän kalenteri

Lisää ryhmä omaan kalenteriisi

Näytä muut samankaltaiset ryhmät