null

Hämeenlinnan Liikuntahallit Oy, liikunnanohjauspalvelut

Kielet Haku
På svenska In English

3100315 Eläkeikäisten kuntosali TASO 2, Loimua Areena, ke 14.15-15.15

Tason 2 kuntosaliryhmät on tarkoitettu eläkeikäisille henkilöille, joilla on aikaisempaa kokemusta kuntosaliharjoittelusta, mutta vauhdin ei tarvitse enää olla päätä huimaavaa. Tehokas harjoittelu tapahtuu kuntosalilaitteilla, vapailla painoilla sekä monipuolisesti omaa kehoa hyödyntäen. Osa liikkeistä tehdään lattialla, tarvittaessa annamme korvaavia liikkeitä. Tuntien sisällöt vaihtelevat kauden aikana ja musiikkia voidaan käyttää mukana harjoittelussa. 



Ohjaaja: Heikkilä Heidi

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 16, ryhmä on täynnä, voit ilmoittautua varalle.

Paikka: Loimua Areena kuntosali, Härkätie 17, 13600 HÄMEENLINNA

Päivä ja kello: Ke: 14.15 - 15.15

Aika: 31.8.2022 - 26.4.2023

Kurssimaksu: 70,00 €

erämaksumahdollisuudet:
Lasku kahdessa erässä:
   kevät: 35,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 16.8.2022 9.00

Näytä ryhmän kalenteri

Lisää ryhmä omaan kalenteriisi

Näytä muut samankaltaiset ryhmät

1
Ilmoittaudu varalle