Tällä kurssilla käytetään kehonpainoa vastuksena lihaskunnon-, kestävyyden ja liikkuvuuden kehittämiseen. Kurssilla liikkeet ovat kokonaisvaltaisia ja kehittävät voiman lisäksi kehonhallintaa. Taso 1–2.
Huom!
Liikuntakurssin voi peruuttaa 21 päivää ilmoittautumisen jälkeen soittamalla p. 040 1269404. Tämän jälkeen kurssin voi peruuttaa lääkärintodistuksella, muutoin veloitamme täyden osallistumismaksun.
OBS!
Du kan annullera din anmälan inom 21 dagar efter anmälan genom att ringa t. 040 1269404. Efter det kan kursen annulleras med läkarintyg, annars tar vi ut hela deltagaravgiften.